5个无意识让血管越来越堵的行为，很多人都中招了
来源：
丁香医生
2025-08-27
5 个无意识让血管越来越堵的行为，很多人都中招了
好好的血管，是怎么越来越堵的呢？
我们的血管，就像多层的橡胶管。而很多因素会对血管造成损伤，使管道内层出现「破孔」。
血液中的「脂肪」会趁机钻进去，和其他成分在血管里越积越多，逐渐形成斑块。当斑块越来越大，就会让原本通畅的血管出现不同程度的狭窄。
没堵到一定程度，人们是感受不到斑块的。但斑块就像馅大皮薄的饺子，随时可能破裂、导致栓塞，这可就要命啦。
生活中有些无意识的行为，有些会让血管容易「破洞」，有些则让脂肪更容易沉积，快来看看哪些是自己没注意到的吧！
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